3 aprile 2017
Come affrontare i pensieri negativi: tre mosse efficaci

Affrontare i pensieri negativi: tre mosse efficaci

Viviamo circondati dai pensieri negativi! Gli studi ci dicono che ognuno di noi può averne a dozzine o addirittura centinaia al giorno. Risulta quindi importante saper affrontare i pensieri negativi, anche perchè ormai sappiamo che hanno un impatto sul nostro umore e sul nostro comportamento! Proprio così! Non sono le situazioni che viviamo a farci star male, per quanto difficili […]