PSICOLOGA NAPOLI E MILANO

Dott.ssa Ilaria Riviera - Psicologa Psicoterapeuta

Psicologa Napoli e Milano, Psicoterapeuta, aiuto le persone ad eliminare il malessere e raggiungere il proprio stato di benessere.

La mia missione è il tuo benessere

La vita moderna non è fatta per noi! Sono numerosi gli studi che dimostrano quanto lo stile di vita attuale, che ci sottopone a stress, pressioni, frustrazioni, sia dannoso per la nostra salute!!

Da diversi anni ormai si è scoperto che lo stress psicologico è fonte di molti disturbi o ne influenza l’andamento.

Psicologa Napoli, Milano - Dott.ssa Ilaria Riviera

CHI SONO

Per questo motivo l’aiuto di un professionista come lo psicologo può aiutarti ad abbassare il tuo livello di stress e migliorare la qualità della tua vita, facendoti così ritrovare il tuo benessere!

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Sono specializzata nella cura dei disturbi depressivi, dei disturbi della sfera dell’ansia (ansia, paure, attacchi di panico, ossessioni e compulsioni) e nell’elaborazione degli eventi di vita traumatici.

Da diversi anni mi occupo di gestione e riduzione dello stress e di percorsi di crescita personale volti ad aumentare la propria autostima, il senso di autoefficacia, le proprie risorse, acquisirne di nuove e migliorare le relazioni sociali. Tutti i miei percorsi hanno l’obiettivo di ridurre il malessere, accrescere il benessere e raggiungere la felicità!

AREE DI INTERVENTO

Disturbi trattati come Psicologa Napoli e Milano, Psicoterapeuta

PSICOTERAPIA DEI DISTURBI D'ANSIA

Sappi che non sei il solo. L'ansia e tutti i disturbi derivanti, sono un problema per milioni di italiani. Un percorso di psicoterapia ti aiuterà a liberarti da ansia, paure, attacchi di panico, ossessioni e compulsioni. Da psicologa ti mostrerò come affrontare e gestire i disturbi d'ansia.

PSICOTERAPIA DELLA DEPRESSIONE

La depressione è qualcosa di più di una tristezza passeggera. Si tratta di un periodo lungo in cui ci si sente fiacchi e sconfortati, tanto da pensare di non riuscire più ad uscirne. Ma con l’aiuto dello psicologo sarà possibile uscire dal buio e dalla profonda tristezza.

ELABORAZIONE DEI TRAUMI

Purtroppo capita di vivere eventi traumatici e di stare molto male in seguito ad uno o più di questi eventi. Da psicologa esperta in EMDR, attraverso questo metodo terapeutico, posso aiutarti ad affrontare o superare il tuo trauma, una volta per tutte!!

RAGGIUNGIMENTO DEL BENESSERE

Lo psicologo ti aiuterà a ricercare e ritrovare il tuo stato di benessere, fornendoti strumenti per gestire e controllare lo stress, per sperimentare emozioni e pensieri positivi ed avere relazioni e comunicazioni soddisfacenti.

SERVIZI PSICOLOGICI

Servizi offerti come Psicologa Napoli e Milano, Psicoterapeuta

CONSULENZA PSICOLOGICA

Ti aiuta a comprendere e definire il problema e ad identificare le strategie più adeguate per la risoluzione del tuo caso specifico.

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CONSULENZA PSICOLOGICA ONLINE

Per chi ha bisogno di un primo orientamento psicologico ed ha difficoltà negli spostamenti oppure vive all’estero.

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PSICOTERAPIA INDIVIDUALE E DI GRUPPO

Percorsi psicoterapeutici individuali e di gruppo, finalizzati alla comprensione e alla cura del malessere della persona.

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PERCORSI DI BENESSERE

Percorsi di benessere per incrementare e sviluppare le tue capacità di gestire al meglio le situazioni e gli imprevisti della vita quotidiana.

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DOVE RICEVO

Ricevo nei miei studi di Napoli e Milano

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