Vuoi risolvere il problema dell'Ansia e degli Attacchi di Panico?

Ecco il la soluzione adatta a te.

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PSICOLOGA A MILANO

Dott.ssa Ilaria Riviera - Psicologa Psicoterapeuta


Sono Ilaria Riviera, sono psicologa e psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale ed EMDR. Mi occupo di crescita personale e crescita post traumatica.

Aiuto le persone ad affrontare e superare difficoltà ed eventi traumatici, a tirar fuori le proprie risorse e a credere di più in se stesse.

La vita è dura, ma tu devi esserlo di più…..

Non permettere agli eventi che ti sono accaduti nella vita, di determinare la persona che sei. Tu sei molto di più di quello che ti è successo e puoi trarre il meglio da ogni evento negativo. Cura le tue ferite e raccogli la tua unicità!

 

Fai della tua vita il tuo più grande capolavoro!

La vita non è un percorso semplice e lineare lungo il quale possiamo procedere liberamente e senza intoppi, ma piuttosto un intricato labirinto attraverso il quale dobbiamo trovare la nostra strada, spesso smarriti e confusi, talvolta imprigionati in un vicolo cieco. Ma sempre, se abbiamo fede si aprirà una porta: forse non quella che ci saremmo aspettati, ma certamente quella che alla fine si rivelerà la migliore per noi.
- A. J. Cronin

Credo che le persone sono molto di più di quello che pensano di essere. Ogni persona ha delle enormi risorse dentro di sé, che deve imparare a riconoscere e ad utilizzare.

Sei molto di più di quello che pensi di essere!

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Sono specializzata nella cura dei disturbi depressivi, dei disturbi della sfera dell’ansia (ansia, paure, attacchi di panico, ossessioni e compulsioni) e nell’elaborazione degli eventi di vita traumatici.

Da diversi anni mi occupo di gestione e riduzione dello stress e di percorsi di crescita personale volti ad aumentare la propria autostima, il senso di autoefficacia, le proprie risorse, acquisirne di nuove e migliorare le relazioni sociali. Tutti i miei percorsi hanno l’obiettivo di ridurre il malessere, accrescere il benessere e raggiungere la felicità!

La mia esperienza di terapia e crescita personale, e il mio lavoro di psicoterapeuta, mi aiutano a dare alle persone che seguo, gli strumenti per superare le difficoltà, apprezzarsi e vivere in modo soddisfacente la propria vita.

Perché la cosa più importante è essere felici e soddisfatti di se stessi e della propria vita!

Ho affrontato le mie vulnerabilità e superato gli eventi traumatici della mia vita ed oggi, per passione e per lavoro, aiuta le persone a fare lo stesso…

  • Ti aiuterò ad essere più felice e soddisfatto di te
  • Ti aiuterò ad apprezzarti e a diventare la migliore versione di te
  • Ti aiuterò a trasformare le tue vulnerabilità, in punti di forza

In altre parole ti aiuterò a credere di più in se stesso e nelle tue capacità!

“Ti diranno che non sei abbastanza. Non farti ingannare, sei molto meglio di quello che vogliono farti credere”.Giovanni Paolo II

SERVIZI PSICOLOGICI

Servizi offerti come Psicologa Milano, Psicoterapeuta

 
Psicologa Napoli, Milano - Dott.ssa Ilaria Riviera
 

PSICOTERAPIA INDIVIDUALE

Ti aiuta a comprendere e definire il problema e ad identificare le strategie più adeguate per la risoluzione del tuo caso specifico.


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CONSULENZA PSICOLOGICA ONLINE

Per chi ha bisogno di un primo orientamento psicologico ed ha difficoltà negli spostamenti oppure vive all’estero.


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CRESCITA PERSONALE

Percorsi di crescita personale individuali e di gruppo, finalizzati alla comprensione e alla valorizzazione delle potenzialità proprie di ciascuna persona.


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BENESSERE PSICOLOGICO

Percorsi di benessere per incrementare e sviluppare le tue capacità di gestire al meglio le situazioni e gli imprevisti della vita quotidiana.


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