The Happy Dolphin

Il gioco che ti fa raggiungere la felicità.


The Happy Dolphin - Il Gioco che ti fa raggiungere la Felicità

30 giorni

1 regola al giorno

4 obiettivi:


- aumentare l'autostima

- sviluppare l’autoefficacia

- migliorare le relazioni sociali

- accrescere il benessere

 
Psicologa Napoli, Milano - Dott.ssa Ilaria Riviera
 

DI COSA SI TRATTA?


Happy Dolphin è un gioco istruttivo e costruttivo, ideato per far divertire e allo stesso tempo per insegnare comportamenti volti al benessere e alla felicità. L’idea è nata dal clamore suscitato dal gioco distruttivo del Blue Whale e dalla riflessione che i “giochi” che fanno gli adolescenti, ma ormai anche gli adulti, sono solitamente poco istruttivi e spesso anche aggressivi. Si tratta di giochi che stimolano emozioni e comportamenti negativi.
Il nostro obiettivo, invece, è l'opposto, ovvero stimolare in te emozioni positive e comportamenti funzionali al tuo benessere, per farti star bene con te stesso e con gli altri.

COME FUNZIONA

#30 giorni #30 regole


Happy Dolphin è un percorso che dura almeno 30 giorni ed è articolato in 30 regole. Chi gioca, dovrà affrontare delle sfide quotidiane, prima con se stesso e poi con gli altri. Dovrà mettere in atto delle azioni e dei comportamenti semplici, ma fondamentali! Questi, svolti in modo regolare e costante condurranno allo sviluppo di:

#autostima
#benessere
#relazionisociali
#autoefficacia


Basta iscriversi ed ogni giorno, ti arriverà una mail con la regola del giorno.
Cosa serve per affrontare le regole? Semplicemente entusiasmo e forza di volontà.

PS. Il gioco è gratuito, perché il nostro obiettivo è diffondere una cultura psicologica del benessere e di far in modo che tutti possano usufruirne! Perché la psicologia ha il compito di aiutare le persone a stare bene!

CHI PUÒ GIOCARE


Possono giocarci sia gli adolescenti che gli adulti. Possono giocarci i genitori insieme ai propri figli o gli amici per sfidarsi tra di loro. Va bene per tutti perché si tratta di regole semplici, ma ricche di significato, che portano allo sviluppo di un approccio positivo e propositivo alla vita!

CHI SIAMO


Siamo due psicologhe e da anni lavoriamo con adolescenti e adulti con l'obiettivo di accrescere il loro benessere. Grazie al nostro lavoro, conosciamo strategie pratiche e utili che abbiamo deciso di condividere con te. Fanne buon uso!

Roberta de Angelis - Psicologa
Ilaria Riviera - Psicologa Psicoterapeuta

ATTENZIONE


Appena ti iscriverai, ti arriverà una mail di benvenuto e il giorno dopo, ti arriverà la prima regola! Le mail ti arriveranno sempre al mattino, intorno alle ore 9, in modo che tu abbia tutta la giornata per poter svolgere la regola del giorno.

Se non vedi le mail, controlla nello spam o nella cartella promozioni.
Per qualsiasi altro tipo di problema, puoi contattarci all’indirizzo mail: thehappydolphingame@gmail.com

 

ISCRIVITI AL GIOCO


Con l’invio del presente modulo acconsento al trattamento dei dati personali unicamente alla richiesta in oggetto, secondo la normativa vigente sulla Privacy D.Lgs. 196/2003.