The Happy Dolphin

Il gioco che ti fa raggiungere la felicità.


The Happy Dolphin - Il Gioco che ti fa raggiungere la Felicità

30 giorni

1 regola al giorno

4 obiettivi:


- aumentare l'autostima

- sviluppare l’autoefficacia

- migliorare le relazioni sociali

- accrescere il benessere

 
Psicologa Napoli, Milano - Dott.ssa Ilaria Riviera
 

DI COSA SI TRATTA?


Happy Dolphin è un gioco istruttivo e costruttivo, ideato per far divertire e allo stesso tempo per insegnare comportamenti volti al benessere e alla felicità. L’idea è nata dal clamore suscitato dal gioco distruttivo del Blue Whale e dalla riflessione che i “giochi” che fanno gli adolescenti, ma ormai anche gli adulti, sono solitamente poco istruttivi e spesso anche aggressivi. Si tratta di giochi che stimolano emozioni e comportamenti negativi.
Il nostro obiettivo, invece, è l'opposto, ovvero stimolare in te emozioni positive e comportamenti funzionali al tuo benessere, per farti star bene con te stesso e con gli altri.

È INIZIATO COME UN GIOCO ED È DIVENTATO UN LIBRO...

Nato nel 2017 come gioco online, per contrastare il fenomeno “Blue Whale” e tutti i giochi distruttivi e aggressivi in cui si imbattono ragazzi e adulti. Happy Dolphin ha già insegnato, a migliaia di persone, come diventare più felici.

Oggi, a distanza di 1 anno dalla sua nascita, Happy Dolphin è diventato un libro o meglio, una guida, da avere sempre a portata di mano. Un workbook unico nel suo genere: pratico, divertente e coinvolgente, da vivere come un gioco e come una sfida con se stessi. Un modo per divertirsi, ma allo stesso tempo imparare.

Leggendo e mettendo in pratica le indicazioni del libro, imparerai ad amarti e apprezzarti, a focalizzarti sulle tue risorse e sui tuoi punti di forza, a star bene con te stesso e con gli altri. La felicità e la serenità che meriti, non è mai stata così facile da raggiungere!


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Non ci credi? Leggi cosa hanno scritto le persone che hanno partecipato ad Happy Dolphin.

"Sono più sicura di me"

"Sono consapevole di valere"

"Mi ha fatto stare meglio con me stessa"

"Mi ha dato la carica"

"Mi ha aiutato a credere di più nelle mie capacità e ad essere più ottimista"

"Mi ha dato un tocco di entusiasmo in più la mattina"

"Mi ha fatto scoprire un lato giocoso di me"

"È stato un modo genuino per imparare ad apprezzarmi, valorizzarmi ed aprirmi agli altri"

"Mi ha aiutato ad affrontare le cose con un sorriso"

Sei una di queste persone? Cosa stai aspettando? Clicca qui e ordina subito la tua copia. Appena arriva il libro inizia il tuo percorso verso la felicità e sappi che noi saremo al tuo fianco!


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#30 giorni #30 regole


Happy Dolphin è un percorso che dura almeno 30 giorni ed è articolato in 30 regole. Chi gioca, dovrà affrontare delle sfide quotidiane, prima con se stesso e poi con gli altri. Dovrà mettere in atto delle azioni e dei comportamenti semplici, ma fondamentali! Questi, svolti in modo regolare e costante condurranno allo sviluppo di:

#autostima
#autoefficacia
#relazionisociali
#benessere


Cosa serve per affrontare le regole? Semplicemente entusiasmo e forza di volontà.

CHI PUÒ GIOCARE A HAPPY DOLPHIN


Happy Dolphin è indicato per tutti coloro che si vogliono mettere in gioco e mirano a sviluppare un approccio positivo e propositivo alla vita!

Questo libro è dedicato a tutte le persone che vogliono….

…. mettersi in gioco;

….sfidare i loro limiti;

….focalizzarsi sui loro punti di forza;

….divertirsi in modo sano;

….mettere in pratica delle piccole regole per aumentare il loro benessere;

….prendersi cura di loro stesse;

….amarsi un po’ di più;

….migliorare i rapporti con gli altri;

….imparare ad affrontare le sfide quotidiane in maniera più positiva.

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Ilaria e Roberta

CHI SIAMO


Siamo due psicologhe e da anni lavoriamo con adolescenti e adulti con l'obiettivo di accrescere il loro benessere. Grazie al nostro lavoro, conosciamo strategie pratiche e utili che abbiamo deciso di condividere con te. Fanne buon uso!

Roberta de Angelis - Psicologa
Ilaria Riviera - Psicologa Psicoterapeuta