28 giugno 2017
Affrontare lo stress

Affrontare lo stress in modo positivo

In questo articolo proverò a spiegarti come affrontare lo stress in modo positivo! Ti mostrerò come un approccio mentale positivo, potrà aiutarti a sentirti bene e ad affrontare al meglio gli eventi stressanti! Ma prima devo spiegarti cos’è lo “stress”. Lo stress è la reazione fisiologica che ha il nostro corpo di fronte agli stimoli esterni, che possiamo chiamare “stressor”.   […]