27 Novembre 2018

Ansia: perché ne soffri ancora?

Oggi vorrei farti riflettere su cosa significa l’ansia per te. l’ansia è una cugina della paura. Si prova paura in situazioni di pericolo reale, imminente, ad esempio quando c’è un incendio, un terremoto o c’è una macchina che sta arrivando a grande velocità verso di te e ti sta per investire. Ecco, là si prova paura! Per cui proviamo paura […]
19 Luglio 2017
Si può morire durante un attacco di panico?

Si può morire durante un attacco di panico?

L’articolo di oggi risponde ad una domanda che mi è stata fatta molto spesso dai miei pazienti….Dottoressa, si può morire durante un attacco di panico? la risposta secca non basta, le persone non ti credono se dici semplicemente di no. Ecco perché ho illustrato i motivi per cui non si può morire durante un attacco di panico!   Perché le […]
27 Marzo 2017
Attacchi di panico: tre strategie per gestirli

Attacchi di panico: tre strategie per gestirli

Quasi tutti nell’arco della loro vita hanno avuto almeno un attacco di panico. Solo alcuni però iniziano a soffrire di un vero e proprio Disturbo da Attacchi di Panico (DAP). Il DAP è caratterizzato da attacchi di panico ricorrenti e dal costante terrore che possano arrivarne altri. Come mai, dopo il primo attacco di panico, alcune persone non hanno più […]